nhìn hình đẹp quá, mê mẩn luôn T.T trước khi đi em training sức bền như thế nào, đêm xuống ở rừng nhiệt độ xuống có thấp quá, có cần cbi đồ ấm hay gì khônggg
trước khi đi em chạy bộ là chủ yếu, chị có thể tập leo cầu thang bộ vì nó resemble mấy đoạn dốc á. Mùa này đi em thấy ko quá rét, lều cũng kín, túi ngủ khá ấm nên e đi ngủ chỉ cần mặc sweater và áo khoác nhẹ thui. Nếu cẩn thận chị mang thêm áo giữ nhiệt/áo phao cx đc ạ hehe
nhìn hình đẹp quá, mê mẩn luôn T.T trước khi đi em training sức bền như thế nào, đêm xuống ở rừng nhiệt độ xuống có thấp quá, có cần cbi đồ ấm hay gì khônggg
trước khi đi em chạy bộ là chủ yếu, chị có thể tập leo cầu thang bộ vì nó resemble mấy đoạn dốc á. Mùa này đi em thấy ko quá rét, lều cũng kín, túi ngủ khá ấm nên e đi ngủ chỉ cần mặc sweater và áo khoác nhẹ thui. Nếu cẩn thận chị mang thêm áo giữ nhiệt/áo phao cx đc ạ hehe